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	<title>Orienting.es &#187; arzua</title>
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	<description>Es increible lo que hace la gente para no trabajar.</description>
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		<title>El Camino de Santiago del Norte</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 16:28:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Dufour</dc:creator>
				<category><![CDATA[Camino de santiago]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>Esta vez fue en bici y por el camino del norte, por un mar verde y otro Azul, miles de aldeas, techos de pizarra y momentos medievales. Así fuimos con Willy siguiendo flechas amarillas hasta Santiago.</p> Ruta en bici 230778 &#8211; powered by Bikemap&#160; <p>y estas son las fotos.</p> <p></p> [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta vez fue en bici y por el camino del norte, por un mar verde y otro Azul, miles de aldeas, techos de pizarra y momentos medievales. Así fuimos con Willy siguiendo flechas amarillas hasta Santiago.</p>
<div style='margin-top:2px;margin-bottom:2px;width:700px;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:9px;color:#535353;background-color:#ffffff;border:2px solid #2a88ac;font-style:normal;text-align:right;padding:0px;padding-bottom:3px !important;'><iframe width='700' height='322' border='0' src='http://www.bikemap.net/route/230778/widget?width=600&amp;height=200&amp;extended=true&amp;maptype=0&amp;unit=km&amp;redirect=no' frameborder='0' marginheight='0' marginwidth='0' scrolling='no'></iframe><br />Ruta en bici <a style='color:#2a88ac; text-decoration:underline;' href='http://www.bikemap.net/route/230778'>230778</a> &#8211; powered by <a style='color:#2a88ac; text-decoration:underline;' href='http://www.bikemap.net'>Bikemap</a>&nbsp;</div>
<p>y estas son las fotos.</p>
<p><object width="700" height="525"><param name="flashvars" value="offsite=true&#038;lang=es-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fcadufour%2Fsets%2F72157620649890991%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fcadufour%2Fsets%2F72157620649890991%2F&#038;set_id=72157620649890991&#038;jump_to="></param><param name="movie" value="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed type="application/x-shockwave-flash" src="http://www.flickr.com/apps/slideshow/show.swf?v=71649" allowFullScreen="true" flashvars="offsite=true&#038;lang=es-us&#038;page_show_url=%2Fphotos%2Fcadufour%2Fsets%2F72157620649890991%2Fshow%2F&#038;page_show_back_url=%2Fphotos%2Fcadufour%2Fsets%2F72157620649890991%2F&#038;set_id=72157620649890991&#038;jump_to=" width="700" height="525"></embed></object></p>
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		<title>25/3/2008 Melide &#8211; Santiago</title>
		<link>http://orienting.es/2008/03/2532008-melide-santiago/</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Mar 2008 19:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlos Dufour</dc:creator>
				<category><![CDATA[Camino de santiago]]></category>
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		<description><![CDATA[<p style="text-align:center;"></p> <p>Me levanto muy temprano 7 am empieza a sonar todo por el albergue los millones de alemanes que estan conmigo en la habitacion se mueven para todos lados y decido arrancar. Desayuno muy bueno con jugo de naranja y tostadas, el dedo sigue doliendo como en los dias anteriores me pongo la pomada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:center;"><a href="http://santiagando.files.wordpress.com/2008/04/imagen-38.png"><img class="aligncenter size-medium wp-image-131" src="http://santiagando.files.wordpress.com/2008/04/imagen-38.png?w=400" alt="Mapa dia 27" width="400" height="71" /></a></p>
<p>Me levanto muy temprano 7 am empieza a sonar todo por el albergue los millones de alemanes que estan conmigo en la habitacion se mueven para todos lados y decido arrancar.<br />
<a href="http://bp1.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhg5rgeKI/AAAAAAAABHc/ZK3-naJS57I/s1600-h/mini_408.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp1.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhg5rgeKI/AAAAAAAABHc/ZK3-naJS57I/s400/mini_408.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
Desayuno muy bueno con jugo de naranja y tostadas, el dedo sigue doliendo como en los dias anteriores me pongo la pomada que me dio el medico y arranco 8 15 am &#8230; los primeros 8 kms son duros pero trato de mantener buen ritmo a pesar del dolor, llegando a rivadiso, paro y me tomo un aquarius, ahi 2 peregrinos de Murcia me dan conversacion y un ibuprofeno&#8230; Saliendo del bar mepiezo a pensar lo bueno que seria ir hasta santiago&#8230;. quedan 48 kms o sea que serian hacer 55 kms en un dia, por 8 kms me autoconvenzo que por lo menos tengo que llegar a monte do gozo unos 5 kms antes de santiago.<br />
<a href="http://bp3.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhZrgeNI/AAAAAAAABH0/a7Ra5LpDc2s/s1600-h/mini_412.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp3.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhZrgeNI/AAAAAAAABH0/a7Ra5LpDc2s/s400/mini_412.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
El Ibuprofeno y el autocenvencimiento hacen su labor y empiezo a caminar muy rapido, voy pasando a todos los peregrinos, a los que durmieron 8 kms despues de mi y despues a los que durmieron a 15 kms despues de mi casi que corro, en arzua es el kilometro 15 del dia y no paro, sigo de largo son las 11 am.<br />
<a href="http://bp2.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhJrgeLI/AAAAAAAABHk/rDVuAPS-05Q/s1600-h/mini_409.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp2.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhJrgeLI/AAAAAAAABHk/rDVuAPS-05Q/s400/mini_409.jpg" border="0" alt="" /></a><a href="http://bp2.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhJrgeMI/AAAAAAAABHs/4xxvjaEmTC0/s1600-h/mini_410.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp2.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhJrgeMI/AAAAAAAABHs/4xxvjaEmTC0/s400/mini_410.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
unos 6 kms mas adelante paro a beber algo, aquarius de nuevo ahi hay un grupo de adolescentes irlanderses, hablo rapido con ellos y les digo que quiero llñegar a santiago, para ese punto ya estaba convencido.</p>
<p>11 kms mas adelante Arca do pino es el kilometro 35 del dia, ahi habia pensado comer pero eso implica volver asi que sigo al proximo pueblo&#8230;.</p>
<p>Ahi voy con Tomas, argentino que vivie en barcelona y que va mas rapido que yo, con el pasamos a todo el mundo por unos 9 kms pasamos el aeropuerto de santiago y comemos.</p>
<p>Seguimos a ritmo fuerte despues de comer,  y a las 6 15 estamos en monte do gozo&#8230; faltan solo 5 KILOMETROS A santiago&#8230;..</p>
<p><a href="http://bp0.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhprgeOI/AAAAAAAABH8/ZNem7tzUpL8/s1600-h/mini_413.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp0.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xhhprgeOI/AAAAAAAABH8/ZNem7tzUpL8/s400/mini_413.jpg" border="0" alt="" /></a><br />
<a href="http://bp3.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xh6ZrgePI/AAAAAAAABIE/HDaktHPfXRA/s1600-h/mini_414.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp3.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xh6ZrgePI/AAAAAAAABIE/HDaktHPfXRA/s400/mini_414.jpg" border="0" alt="" /></a>Decido seguir de ahi en adelante es todo alegria, Santiago que ya se veia desde el monte esta cada vez mas cerca&#8230; cuando me doy cuenta a las 6 45 entro en la praza do obradoiro&#8230; no puedo creeer que haya llegado. me tiro al suelo y me quedo mirando y disfrutando ese momento por un rato&#8230;..</p>
<p><a href="http://bp1.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xh65rgeQI/AAAAAAAABIM/ENEQ1AcdqSI/s1600-h/mini_415.jpg"><img style="display:block;text-align:center;cursor:pointer;margin:0 auto 10px;" src="http://bp1.blogger.com/_4Ggb2z2axoE/R-xh65rgeQI/AAAAAAAABIM/ENEQ1AcdqSI/s400/mini_415.jpg" border="0" alt="" /></a></p>
<p>Hoy camine 55 kms en 11 hs parando a comer, me sorprendo de la capacidad de superar el dolor y conseguir caminar tanto&#8230;.</p>
<p>Es un dia muy bueno&#8230;.</p>
<p>Me pones una canya por favor&#8230;&#8230;.</p>
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